ચા સાથે ભૂલથી પણ ન કરો આ વસ્તુઓનું સેવન, સ્વાસ્થ્ય માટે બની શકે છે નુકશાનકારક
ચા બધાની ફેવરેટ હોય છે. સવાર અને સાંજની ચા એની સાથે સ્નેક્સ. ખરેખર ચા એક ટોનિકનું કામ કરે છે. શરદીઓ ચા પીવાની મજા વધી જાય છે. ઘણા લોકો દિવસમાં ઘણી વખત ચા પીવે છે. જો કે ચાનું વધારે સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે અને સેહત માટે ખુબ નુકશાન કારક માનવામાં આવે છે.
ચા સાથે આ વસ્તુઓના સેવનથી શરીર પર ખરાબ અસર પડે છે.
ચાની મજા સ્નેક્સ સાથે વધારે આવે છે. વધુ પ્રમાણાં લોકો ચા સાથે કઈને કઈ જરૂર ખાતા હોય છે. પરંતુ ઘણી વસ્તુ એવી હોય છે જેને ચા સાથે ખાવાથી ગંભીર બીમારી થઇ શકે છે. તો તમને જણાવીએ કે ચા સાથે આ વસ્તુઓની સેવન ક્યારે પણ ન કરવું.
ચા સાથે બેસનથી બનેલી વસ્તુઓ નહિ ખાવી
વધુ પ્રમાણમાં લોકો ચાને ભજીયા સાથે પીવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે ચા સાથે ક્યારે પણ બેસનથી બનેલી વસ્તુઓનું સેવન કરવું ન જોઈએ. ચા સાથે બેસનથી બનેલી વસ્તુ ખાવાથી શરીરમાં પોષક તત્વ ઓછા થઇ જાય છે. એનાથી પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓ થઇ શકે છે.
ચા સાથે ન લેવો લીંબુ યુક્ત વસ્તુ
ચા સાથે ભૂલથી પણ એવી વસ્તુ ન ખાવી જેમાં લીંબુ હોય. ચા સાથે લીંબુ વાળી વસ્તુ ખાવાથી તમને ગેસ, કબ્જ અને પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓ થઇ શકે છે.
ચા પીધા પછી ઠંડી વસ્તુનું સેવન ન કરવું
ચા પીધા પછી પાણી કે ઠંડી વસ્તુ ન ખાવો. એનાથી ગરમ શરદીની પરેશાની થઇ શકે છે. એ ઉપરાંત પાચન તંત્ર પણ કમજોર થઇ જાય છે.
ચા સાથે મીઠું ન ખાવું
ચા સાથે ક્યારે પણ મીઠાનું સેવન કરવું નહિ. એવું કરવાથી મધુમેહ (Diabetes) થવાની સંભાવના વધી જા
ય છે. એ ઉપરાંત પેટમાં ઝલનની સમસ્યા થાય છે.
No comments:
Post a Comment